30 Kms de St Paer.

30 Kms de St Paer.
De bonnes jambes aujour d'hui !!!!


Je me fais plaisir et profite pleinement du cadre agréable.


Contrat rempli avec un chrono de 1h51'43''.


6ème / 273. 3ème VH1. 3ème régional.
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# Posté le samedi 25 avril 2009 14:26

30 Kms de St Paer.

30 Kms de St Paer.
Dimanche 15 Mars 2009.


En préparation pour le Marathon de Nantes, ce 30 Kms est idéal.

Je vise un chrono entre 1h50' et 1h52'.

Un beau plateau, la preuve en compagnie de Christophe Buquet (3ème)
Georges de Araujo (4ème) Joël Simon (7ème).
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# Posté le samedi 25 avril 2009 14:19

10 Kms des boucles de Seine.

10 Kms des boucles de Seine.
10 Kms d'Elbeuf.


Je me retrouve avec le Kenyan Blanc - eh oui !!! un autre .
Il vient de la Somme.

Il terminera quelques secondes devant moi.

La qualif. est en poche avec un chrono de 35'14''. malgré le vent !!
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# Posté le samedi 25 avril 2009 14:09

10 Kms des boucles de Seine.

10 Kms des boucles de Seine.
Dimanche 08 Mars 2009.



N'ayant pas encore ma qualif pour le Championnat de France, je vais faire une sortie longue en incluant ce 10 Kms.

Parcours plat et rapide, hélas un fort vent de face rendait une perf impossible.

De plus les candidats aux relais sont rares !!!
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# Posté le samedi 25 avril 2009 14:03

Perriers sur Andelle.

Perriers sur Andelle.
Petite photo de famille sur le challenge !!!!



12 courses sont organisées sur le challenge de l'Andelle - de Novembre à Mars -


Une ambiance familiale. Une équipe organisatrice hyper motivée !!!


Des courses pour enfants sur chacune des épreuves.


La course à pieds dans tout son naturel !!!
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# Posté le dimanche 01 mars 2009 08:49