Alençon-Médavy.

Alençon-Médavy.
Pas de Kenyans cette année, mais un beau plateau national.
Les trois premiers : ASSILA. ISSENGAR. MEHIR.

Pour ma part, je rentre pile dans le top 20 !!!
20 ème sur 3161 arrivants.
8ème VH1 sur 1660.

Encore un bon souvenir.
Je me suis fait plaisir aujourd'hui.

Belle course, bonne organisation, beau peloton, bonne météo.

BEAU SPORT QUE LE NOTRE !!!!
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# Posté le jeudi 07 mai 2009 11:58

Alençon-Médavy.

Alençon-Médavy.
De bonnes jambes sur cette classique !!!



Je passe le Km 10 en 36 minutes - après une bonne côte au Km 8 -


Avant l'ascension des 4 derniers Kms, je m'autorise un arrêt pipi.
Je perdrais environ 1 minute mais réussi une belle montée.


Pratiquement toute la course en compagnie du sénior LEON.
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# Posté le jeudi 07 mai 2009 11:50

Alençon-Médavy.

Alençon-Médavy.
Dimanche 29 Mars 2009.


36 ème édition de cette grande classique Alençon-Médavy.

Un parcours de 15,400 Kms débutant du parc des expositions d'Alençon
et se terminant au carrefour de la Croix de Médavy au coeur de la forêt d'Ecouves
avec une ascension finale de 4 Kms.

plus de 3200 participants cette année.
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# Posté le jeudi 07 mai 2009 11:41

30 Kms de St Paer.

30 Kms de St Paer.
3 podiums sur ce 30 Kms.


6ème, avec les 15 premiers primés.
3ème VH1.
3ème régional.


Une organisation des plus parfaite et conviviale.

Merçi à Jean-Paul GODARD et toute son équipe de bénévoles !!!
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# Posté le samedi 25 avril 2009 14:46

30 Kms de St Paer.

30 Kms de St Paer.
Une petite photo souvenir avec le vainqueur de cette épreuve.


l'krainien Mykola RUDYK.


Il établit un nouveau record en 1h41'37'' soit 3'23'' de moyenne . eh oui !!!!
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# Posté le samedi 25 avril 2009 14:36